自分をつくる学校2017 Vol.1 これからでも大丈夫。まだまだご参加いただけます!

第13回箕面芸術祭~自分をつくる学校~が、メイプルホール小ホールにて開校いたしました。




新しいことへの挑戦、出会いに期待が募ります。
緊張した空気は最初だけ、全員で自己紹介している頃にはすっかりなごやかな雰囲気になっていました。







講師は昨年に引き続き、倉田操さんです。
もともと演劇がすきではなかったという倉田さん。
20代の頃に受けた事務所のレッスンや、倉本聰さんが開設された『富良野塾』に通う中で、「演劇の難しさと楽しさに気付いた」と仰っていました。

日常的に行っていることも舞台上で意識すると途端にできなくなってしまう。
演技をするには、まず意識と無意識の自分の状態、身体の動き、気持ちの変化を知る。
意識してコントロールすることでよりよい状態を保つことが大切......

しかしそれは日常生活でも役立つのでは?
演劇によって得られることは、実は自分自身を楽にするヒントがたくさんつまっている!

演劇の魅力に”ハマった”倉田さんの授業は、論理的でわかりやすく、どなたでも自分の変化を実感できます。



まずは自分の姿勢を知ることから。




まずは写真を撮って確認......。「腰が反ってる?」「猫背かな?」とお互いチェックします。




ペットボトル!?

頭にのせて、落とさないように。ペットボトルの底を押し返すように立つことで背筋がピンと伸びます。

こちらも写真に撮ってみてみると.......「(姿勢が)真っすぐになった!」「なんだか呼吸がしやすい!」と盛り上がり、笑顔溢れる回となりましました(^^)


第1回目は終了しました......が!
自分をつくる学校はまだまだご参加いただけます!

「初回を逃したらついていけないかも」ということはございません。ご安心ください。

このブログを読んで興味を持っていただけた方。実は前から気になっていたけど......という方。
ぜひぜひお気軽にメイプルホールにお問い合わせくださいませ!

お仕事帰り、家事のあと...週に1回、水曜日の夜にみなさんで楽しくリラックスにいかがでしょうか?^^



(ひ)

メイプル&グリーン〔You Tube〕 自分をつくる学校2017

自分をつくる学校2016

参加者の声

プロフィール

maple[1]
Author:メイプル&グリーン
【お問い合わせ先】

(公財)箕面市メイプル文化財団
(箕面市立メイプルホール内)
9:00~17:00(月曜休館、ただし休日の場合は開館。)
TEL:072-721-2123

(グリーンホール(箕面市立市民会館)内)
9:00~17:00(第3水曜休館、ただし休日の場合は翌平日休館。)
TEL:072-723-2525

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