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自分をつくる学校2017 Vol.10

自分をつくる学校、とうとう最終回となりました。
全10回の総復習です。

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おなじみのリラックスとペットボトル。
毎回行い、身体に馴染んでいるからこそ、前よりもいい状態で行うことが出来ますね。みなさん姿勢も美しく、すっかり慣れた様子でした。

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相手との間に感じるちょうどいい距離を探ります。
ゆったりと呼吸をして、見つめながら相手を受け入れるように近付いて………ハグ!

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二人一組で、「友人同士が諍いをする」場面。
「気持ちをつくろうとする」のではなく、「行動で気持ちをつくる」
これは倉田先生がずっと伝えてこられたことです。

演じる前に「もう!」と思い切り紙を床に投げつけて、演技スタート。
Aを追いかけるBのところでは、先ほどの距離感を応用して、徹底的に相手を避けます。

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みなさん全10回の成果が発揮され、倉田先生の指導にも思わず熱がはいっていました。



演劇のためのエクササイズには、日常を楽に過ごすためのヒントがたくさんあります。
「いいも悪いもジャッジせず」「正しい姿勢で、余計な力をぬいて」、ありのままの”自分をつくる学校”
あっという間の三か月でした。
みなさんに感想を伺うと………
「自分をつくる、であり新たな自分に”気づく”ことが出来た」
「リラックスや姿勢などを日常で意識すると楽になった」
「今まで躊躇いがあったけど、もっと演技をやってみたくなった」
初回とは晴れ晴れとした笑顔で語ってくださいました。


ありがとうございました!

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maple[1]
Author:メイプル&グリーン

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